太原城市职业技术学院学报2025，Issue(1) ：80-82.

大学生锻炼促进的心理学理论基础与实践启示

叶绿 赵月辉
太原城市职业技术学院学报2025，Issue(1) ：80-82.
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大学生锻炼促进的心理学理论基础与实践启示

叶绿 1赵月辉1
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作者信息

  • 1. 扬州大学体育学院,江苏 扬州 225000
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摘要

在国家治理现代化背景下,如何改革高校体育治理模式,促进大学生的锻炼参与,进而改善大学生的身心健康和社会适应,是锻炼心理学的重要主题.近年来,锻炼促进的心理学理论不断演变,文章主要介绍双系统理论、跨期自我管理理论和最小努力理论,并在此基础上总结它们对锻炼促进的实践启示.

关键词

大学生/锻炼促进/双系统/最小努力/跨期自我管理理论

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出版年

2025
太原城市职业技术学院学报
太原城市职业技术学院

太原城市职业技术学院学报

影响因子：0.297
ISSN：1673-0046
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