体育科学2002，Vol.22Issue(2) ：70-72.

田径运动速度力量训练理论及方法探析

Discussion on the Theory and Methods of Power Training in Athletics

南仲喜 李山 雷岐锁 刘东波
体育科学2002，Vol.22Issue(2) ：70-72.
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田径运动速度力量训练理论及方法探析

Discussion on the Theory and Methods of Power Training in Athletics

南仲喜 1李山 2雷岐锁 3刘东波3
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作者信息

  • 1. 西安体育学院田径教研室,陕西,西安,710068
  • 2. 西安体育学院研究生部,陕西,西安,710068
  • 3. 长安大学体育部,陕西,西安,710068
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摘要

研究目的:为提高田径运动速度力量训练科学化水平提供理论依据和方法.研究方法:文献资料法、专家访谈法、运动学分析法、逻辑推理法.主要结果和结论:(1)速度力量是一种特殊力量素质,它兼顾力量和速度两方面特征.(2)爆发力是速度力量最典型的表现形式,是速度力量的核心.(3)速度力量训练中力量与动作速度相互影响、相互作用.(4)针对田径运动各项目的不同特点,选用科学的训练方法.

关键词

运动训练/速度力量/田径运动

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出版年

2002
体育科学
中国体育科学学会

体育科学

CSSCI北大核心
影响因子：2.097
ISSN：1000-677X
被引量42
参考文献量9
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