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运动处方在老年体育锻炼中的应用

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通过运动处方的四要素,即运动项目、运动时间、运动强度以及运动次数来指导老年人进行身体锻炼,提出锻炼过程中的注意事项.

张学军

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太原师范学院,体育系,山西,太原,030012

体育运动 运动处方 老年人 体育锻炼

2002

太原师范专科学校学报
太原师范专科学校

太原师范专科学校学报

ISSN：1008-6994
年,卷(期)：2002.(1)
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