论瑜伽运动规律及其在高校体育教学中的推广

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中文摘要：随着国家经济建设的逐渐推进,人们的综合素质水平也得以一定程度的提高.身体健康是综合素质中的重要内容.但是从近些年的发展情况来看,人们的身体素质开始出现下降趋势,越来越多的年轻人体质下降,难以保证健康发展.因此,在高校开展体育项目就变得尤为重要.瑜伽锻炼是体育项目中的一种,它对学生缓解情绪,提高身体综合素质等都具有积极意义.本文将以瑜伽运动为文章阐述的主要内容,通过对其发展规律进行探究,对其在高校推广中的重要性展开研究,给出具体的推广措施,以供参考.

作者：

王媛

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作者单位：

大庆师范学院体育学院黑龙江·大庆 163712

关键词：

瑜伽运动规律高校体育教学推广重要性推广措施

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(1)

被引量1
参考文献量4