核心区力量训练对提高跳水运动员竞技能力的分析

扫码查看

原文链接

NETL
NSTL
万方数据

中文摘要：跳水运动是一项相对年轻化的运动项目,属于我国的传统优势项目,但是随着国外运动员的不断冲击,我国运动员在该项目上面的优势不断被弱化,其中很重要的的一方面就是由于跳水运动员的专项力量与国外运动员相比,占据弱势.在整个动作的完成过程中,核心区力量训练约占全部负荷的一半,因此核心区的训练对于运动员能否取得佳绩来说显得尤为重要.本文就核心区力量训练的含义、作用,以及如何发挥核心区训练对运动员竞技技能的提高等方面做出了具体的论述,对提高跳水运动员的核心区力量,熟练掌握竞技技能具有一定的参考意义.

作者：

刘超

展开 >

作者单位：

广东省二沙体育训练中心广东·广州 510000

关键词：

核心区力量跳水运动员竞技技能

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(2)

被引量1
参考文献量1