试论体能训练对预防体操运动损伤的作用

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中文摘要：体操运动是一项专业并且需要长期训练的运动,在体操训练中,如果动作不标准、不正确,就会对运动员的脊柱、肩膀、腕关节、膝关节、踝关节等产生损伤风险.不仅影响体操运动员的身体健康,也耽误其在体操赛坛上的发展.因此预防运动损伤对体操运动员来说具有极其重要的作用,而专业的体能训练就能很好的降低运动损伤风险,并且也能在一定程度上对损伤部位的恢复起到很好的促进作用.

作者：

田圣龙

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作者单位：

三门峡职业技术学院河南·三门峡 472000

关键词：

体操运动运动损伤损伤部位体能训练预防

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(2)

参考文献量3