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篮球运动中的力量素质训练
篮球运动中的力量素质训练
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中文摘要：
在现代篮球运动的快速发展下,越来越多的人投身于篮球运动中.篮球运动中力量素质起到了重要作用,直接影响着篮球运动员水平.因此,篮球运动员的力量素质训练在经过科学严密的策划下开展,才能更好的适应篮球运动中的身体对抗.本文对篮球运动力量素质训练的重要性进行探讨,提出有效促进力量素质训练的方法,有效帮助篮球运动员进行训练.
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作者：
郭小奇
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作者单位：
西安翻译学院 陕西·西安 710105
关键词：
篮球运动
力量素质
训练方法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(2)
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