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水疗对运动员疲劳恢复与运动能力的影响作用

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对于运动员来说,高强度的运动后,肌肉的疲劳是他们需要迫切改善的问题.目前,针对这种现象有很多的缓解方式,如调节、休息、水疗等不同的方式,而水疗成为较为有效和热门的缓解运动员疲劳的主要方式,本文就水疗的方式进行分析,进而研究其对运动员肌肉劳损缓解的影响及作用.

张甲、王孟菲、王颖纳、张亚萍

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河北省体育科学研究所 河北·石家庄 050011

河北农业大学 河北·保定 300130

永年一中 河北·邯郸 057151

水疗 运动员 运动 作用

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(2)
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