人们生活水平的提高,也增加了人们对于自身健康的重视,柔道作为体育训练中的一种,不仅仅能够提高一个人的身体素质,而且还能够提高一个人的防卫能力.同时由于柔道还是一种对抗性非常强烈的运动,所以其也成为了体育赛事的一种,这样更加促进了很多人对于柔道的学习.正是由于柔道激烈的对抗性,所以青少年在进行柔道训练的过程中很容易发生一些身体上的损伤问题.而当发生身体上的损伤时,不仅仅会耽误训练者的训练进程,同时严重情况下,还有可能会使得青少年落下伤残,对于今后的生活会造成很大的影响.所以对这些容易发生的损伤有一定初步的了解并且做好防护工作是非常有必要的.在本文,我们就这些问题来进行探讨.
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