跳绳作为我国最古老的运动之一,一直传承到今日,在历史的进程中,演变出各种新的样式,形成了当今的花样跳绳.在众多花样中有一种花样打破了传统的跳绳方式——车轮跳,在国际上称其为Chinese wheel,由于其独特的摇跳结合的方式和其丰富的花样内涵,赋予了其前所未有的表演性,让越来越多的人逐渐的认识它、了解它、熟悉它、最后掌握它.由于人们对该项目的了解不够透彻或者操作方法失当,造成的直接运动损伤或者慢性运动损伤也成为当下不可忽略的问题,本研究以一例慢性运动损伤为例,提出对预防该类运动损伤的有效措施与方法.