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核心力量训练与游泳专项技术能力
核心力量训练与游泳专项技术能力
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万方数据
中文摘要：
在目前游泳训练中,忽略了对核心区域肌肉力量的训练,过分重视四肢动作训练,导致运动员身体协调性、稳定性不足,对竞技水平的提升造成了一定制约,而核心力量训练可能是解决上述问题的有效途径.
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作者：
郑良
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作者单位：
苏州市儿童业余体校 江苏·苏州 215000
关键词：
游泳
核心力量训练
专项技术
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(3)
参考文献量
4
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