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速度滑冰运动员"三调"训练研究

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为优化我国速度滑冰运动训练提高竞技水平,对速度滑冰运动员运动中的自我调控行为进行研究.认为,速度滑冰项目的运动过程是一个动态的周期性交替肢体蹬冰的滑行过程,在这一过程中动作控制的准确性,不仅与身体姿态密切相关还与运动行为和心理活动息息相关.为此,提出"三调"训练策略,从调姿、调息、调意的角度优化速度滑冰训练,以此提高运动员的技术水平和运动能力.

韩芳、马耘

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新疆冬管中心 新疆·乌鲁木齐 830011

新疆大学体育教学研究部 新疆·乌鲁木齐 830046

速度滑冰 运动员 "三调"训练

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(3)
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