浅析心理机能训练对柔道运动员技能和心理的影响

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万方数据

中文摘要：对于柔道运动员的技能培养,除了注意身体形态,机能和身体素质外,应更重视心理机能的训练,心理机能训练对柔道运动员的技能和心理具有非常重要的影响,关乎训练效果和比赛胜负.统计数据表明,在训练和比赛中柔道运动员受到很大的心理因素干涉,不能很好的发挥出自己的水平,也不能及时调整达到良好的状态.现阶段对柔道运动员的心理机能的训练主要体现在技能和心理抗压性上,着重于提高运动员的心理机能,保证运动员的身心健康,从而帮助运动员保持一个良好的状态,保证运动员在比赛中的正常发挥.

作者：

汤利敏

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作者单位：

中山市体育运动学校广东·中山 528400

关键词：

心理机能训练柔道运动员技能和心理影响

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(3)

参考文献量2