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试论我国竞技健美操的发展特点

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竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力.竞技健美操的发展主要考虑到竞技健美操动作对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习,全套动作的设计的创新,选择动作类型的多样化,连接动作的流畅性,音乐的风格特点,同伴之间的配合及运动的表现力和感染力.

杨晔

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竞技健美操 发展

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(3)
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