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瑜伽对肥胖女生身心健康影响的研究
瑜伽对肥胖女生身心健康影响的研究
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中文摘要：
在经济快速发展的今天,女大学生所面临的就业和学业双重压力呈现出不断增长态势,在此环境中,她们的身心健康开始受到显著的负面影响.再加上饮食的科学性欠缺,不少女生出现了过度肥胖问题.想要摆脱这种困境,不少女生选择瑜伽这种模式来增强自身的健康度.本文研究的重点就是通过对瑜伽运动进行阐述,分析这项运动对女生的身心健康所带来的影响.
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作者：
韦菲菲
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作者单位：
来宾高级中学 广西·来宾 546100
关键词：
瑜伽
肥胖女生
身心健康
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(3)
参考文献量
3
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