广场舞作为一项娱乐健身运动项目,动作简单易学、旋律优美、对参与者专业素质要求不高,同时通过运动即可以改善身体健康状况,又可畅快淋漓的宣泄内心的焦虑抑郁等情绪,还有助于交流结识新的朋友提高情感职能等,因此深受广大群众特别是中老年人的喜爱.本文旨在将国内外广场舞对中老年人健康影响的相关研究成果进行总结,对各广场舞种对中老年人身心健康影响的研究成果进行比较和总结,为中老年人健康状况有目的有针对性的选择参与广场舞提供科学、全面的理论依据,为广场舞在中老年群体中的开展和推广提供实践指导,培养中老年人的运动兴趣和习惯、提升自觉参加体育锻炼的良好意识,更好的贯彻国家"终身体育"的意识,从而使广场舞更好、更科学的为全民健身活动做贡献.
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