提高健美操支撑类难度动作的训练方法及步骤研究—以体育专业非健美操专项女大学生为研究对象

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中文摘要：支撑类难度动作为健美操实力的表现,是裁判员评分的重要因素之一,是健美操一个重要的组成部分.因此,正确地掌握支撑类难度动作的训练方法,从而提高其稳定性,是健美操研究中的一项必要且有价值的课题.通过体操支撑类难度动作特点和体育专业非健美操专项的女大学生在支撑类难度动作的练习中所遇到的问题,罗列出提高健美操支撑类难度动作的训练方法及研究步骤.制定有效的训练计划.

作者：

田坤

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作者单位：

成都体育学院研究生部四川·成都 610041

关键词：

健美操支撑类难度动作训练方法

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(4)

参考文献量1