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跳远助跑速度和起跳角度对跳远成绩的影响

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运用文献资料法、实验法阐述了跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节.探讨得出的原因是我国优秀运动员只是片面追求速度利用率而使起跳动作失控,导致起跳时发挥垂直速度不够,空中动作完成不充分.因此提高绝对速度能力、继续加强助跑的准确性、加大起跳垂直速度和腾起角度,是提高运动员跳远成绩的有效途径.

杨俊

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广西百色学院 广西·百色 533000

跳远 起跳技术 腾起角 成绩影响

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(4)
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