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青少年乒乓球运动员核心力量训练的运用探索
青少年乒乓球运动员核心力量训练的运用探索
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中文摘要：
乒乓球运动的竞技要素核心是力量,运动员的力量能力直接决定运动员的竞技水平的高低,为此,乒乓球的核心力量训练是运动员训练的关键,核心力量能够控制重心运动,稳定人体的核心部位,以及传导力量,协调身体的肢体活动,具有重要作用.为此,以下本文将探讨青少年乒乓球运动员核心力量训练,结合运动特点进行有效训练,为乒乓球运动员的核心力量训练供以参考.
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作者：
彭倩红
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作者单位：
广州市荔湾区青少年业余体校 广东·广州 510145
关键词：
青少年
乒乓球运动员
核心力量
训练
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(4)
参考文献量
3
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