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核心力量训练在篮球训练中的作用和运用
核心力量训练在篮球训练中的作用和运用
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中文摘要：
在篮球训练中加入核心力量训练法,是提高运动员身体素质的重要措施,为篮球训练项目的开展奠定了良好的基础.文章阐述了核心力量训练的概念,分析了核心力量训练对篮球训练的意义,对核心力量训练的具体运用进行探究.
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作者：
刘耘
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作者单位：
新疆体育职业技术学院 新疆·乌鲁木齐 830000
关键词：
核心力量训练
篮球训练
作用
运用
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(4)
参考文献量
4
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