首页|浅析力量训练和有氧训练对体脂率的影响

浅析力量训练和有氧训练对体脂率的影响

扫码查看
原文链接
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据
本文提出力量训练和有氧训练结合的训练方法对人们的体脂百分比有显著影响,可以作为降低体脂率、解决肥胖的有效方法.

阮哲

展开 >

郑州师范学院 河南·郑州 450000

力量训练有氧训练肥胖

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(4)