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加难式多球训练法在羽毛球技术练习中的作用

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羽毛球属于一种小球类体育运动,深受我国广大运动爱好者的青睐,是校园体育教学中的重要组成部分,全国各大高校也相继开设了羽毛球课.然而在羽毛球教学中,对学生来说正确巩固技术动作已成为了亟待解决的问题.本文基于传统的多球练习方式构建了提高羽毛球技术训练的新方案即加难法,重点从手臂反应速度练习和挥重拍练习两个角度,以xx高校体育学院羽毛球专项学生为研究对象,进一步探讨加难式多球训练法的应用现状,目的在于加强运动员的快速能力、体能和快速反应能力以及羽毛球的技术水平.

曾欣

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湖北经济学院体育经济与管理专业 湖北·武汉 430200

加难式 多球训练法 羽毛球

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(4)
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