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乒乓球运动性疲劳产生及其恢复方法
乒乓球运动性疲劳产生及其恢复方法
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中文摘要：
乒乓球是我国国球,在我国有着很好的推广与普及.乒乓球运动主要是由肩关节、肘关节、腕关节活动为主,随着运动时间的不断增加,运动强度的增大,会导致肩,肘,腕,腰等关节的疲劳及肌肉的疲劳.本文主要介绍乒乓球运动性疲劳产生的原因及恢复方法.
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作者：
张国峰
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作者单位：
首都体育学院 北京 100191
关键词：
乒乓球
运动性疲劳
恢复方法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(5)
参考文献量
2
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