体育时空2018，Issue(5) ：32.

乒乓球运动性疲劳产生及其恢复方法

张国峰
体育时空2018，Issue(5) ：32.
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乒乓球运动性疲劳产生及其恢复方法

张国峰1
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  • 1. 首都体育学院 北京 100191
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摘要

乒乓球是我国国球,在我国有着很好的推广与普及.乒乓球运动主要是由肩关节、肘关节、腕关节活动为主,随着运动时间的不断增加,运动强度的增大,会导致肩,肘,腕,腰等关节的疲劳及肌肉的疲劳.本文主要介绍乒乓球运动性疲劳产生的原因及恢复方法.

关键词

乒乓球/运动性疲劳/恢复方法

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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