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瑜伽对心率变异性影响的研究进展
瑜伽对心率变异性影响的研究进展
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中文摘要：
心率变异性是反映自主神经系统的有效指标.来自身心的压力会扰乱自主神经系统的平衡性,而这种长期的失调与许多躯体和精神上的疾病相关联.虽然许多研究表明瑜伽对心率变异性有影响,但是缺少系统的综述.本文旨在回顾该领域的研究并描述当前研究现状.
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作者：
罗燕
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作者单位：
北京体育大学 北京 100084
关键词：
心率变异性
瑜伽
瑜伽冥想
瑜伽休息术
瑜伽呼吸法
瑜伽体位法
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(5)
参考文献量
2
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