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引体向上训练方法融入高职公共体育教学的探索

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引体向上是发展男生上肢力量发展的重要方法,本文立足于将引体向上教学化,使之成为体育课堂教学中有效增强学生上肢力量的教学内容,并通过"课上集体练+课下自主练"的形式促进学生力量素质的提升、培养学生自觉运用体育知识与技能的良好习惯.

黄文明、王瑶

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浙江艺术职业技术学院 浙江·杭州 310000

引体向上 力量训练方法 高职体育教学

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(5)
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