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论青少年篮球运动员专项体能训练的重要性及其方法

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篮球运动是一项极为激烈的竞技比赛,想要取得比赛的胜利他往往取决于技术,心理等多方面原因,篮球场上,双方激烈对战,只有必胜的信念和合理的战术配置才能取得成功,但是这就往往需要运动选手拥有最基本的一项技能,那就是高超的体能,而青少年正是处于青春期阶段,身体单薄,想要取得更好的成绩,那必须拥有更为强大的体能,本文简单介绍了青少年体能训练的重要性以及增强体能的方法

杨海林

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中央财经大学 北京 100081

体能训练 重要性 方法

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(5)
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