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呼吸在少儿武术训练中的应用

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内外兼修是中国武术的根本要求,本文从少年儿童的生理特征出发,探讨了如何使少年儿童在训练中把呼吸运动与动作相配合,从而达到内外兼修的效果,提高少而武术训练的效果,为少年儿童武术训练提供一种训练方法.

孙永庆

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少儿 武术训练 生理特征 呼吸运动

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(7)
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