排球专项灵敏素质的研究现状及训练

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中文摘要：排球运动是三大球类运动之一,深受国人喜爱,中国女排曾多次拿到世界第一奖牌.排球比赛精彩纷呈,运动激烈,球路瞬息万变,对球员体育素质有较高要求.排球运动员除了要具备一定专业技术,还要具备专项身体素质,尤其专项灵敏素质.当代排球发展趋势是:高、快、准、狠、变.若运动员缺乏专项灵敏素质,无法应对来回球,将直接造成比赛的失败.因此,目前排球运动员专项灵敏素质已成为日常训练的重点,成为相关专家学者研究的课题之一.本文将针对排球专项灵敏素质的研究现状及训练展开探讨和分析.

作者：

刘威

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作者单位：

湖南现代物流职业技术学院湖南·长沙 410131

关键词：

排球训练排球运动专项素质灵敏素质

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(7)

参考文献量3