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学校女子柔道运动员发展研究
学校女子柔道运动员发展研究
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中文摘要：
本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法和数理分析法,对业余女子柔道运动员的力量训练进行研究,结果表明:业余女子柔道运动员的力量训练可分为单人练习、多人练习、器械练习等手段;影响力量训练效果的因素为训练单调乏味、自身伤病、疲劳、心理情绪等.提高业余女子柔道运动员力量训练效果需注重目标设定的合理性、训练手段方法的科学性、训练调控的针对性.
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作者：
邵晨
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作者单位：
广东白云学院通识学院 广州·广东 510450
关键词：
女子
柔道
力量训练
方法与原则
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(7)
参考文献量
5
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