体育时空2018，Issue(7) ：172-173.

学校女子柔道运动员发展研究

邵晨
体育时空2018，Issue(7) ：172-173.
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学校女子柔道运动员发展研究

邵晨1
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作者信息

  • 1. 广东白云学院通识学院 广州·广东 510450
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摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法和数理分析法,对业余女子柔道运动员的力量训练进行研究,结果表明:业余女子柔道运动员的力量训练可分为单人练习、多人练习、器械练习等手段;影响力量训练效果的因素为训练单调乏味、自身伤病、疲劳、心理情绪等.提高业余女子柔道运动员力量训练效果需注重目标设定的合理性、训练手段方法的科学性、训练调控的针对性.

关键词

女子/柔道/力量训练/方法与原则

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量5
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