浅谈中老年人体育生活方式及其与健康体质的相关性

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中文摘要：当今社会,人们的生活水平在逐渐提升,健康问题也自然成为了人们最关注的内容,要想保证健康的身体状况,必要的体育运动是少不了的.体育运动也不仅仅在年轻人中盛行,在中老年人中,体育运动也已经成为了主流的健康生活方式,体育运动的能力不仅与运动项目有关,也与中老年人的健康体质有分不开的关系.本文就当前中老年人的健康生活方式以及健康体质的相关性进行了研究,在研究中发现,体质健康的人,更容易开展体育运动,并且在运动中也不易受伤,希望这一研究可以对中老年人的体育运动产生正面影响.

作者：

王明明

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作者单位：

赣州师范高等专科学校江西·赣州 341000

关键词：

中老年人体育生活方式健康体质相关性

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(8)

被引量1
参考文献量2