郑州市高校跆拳道专项学生运动损伤的原因及对策研究

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中文摘要：本文通过对郑州市高校跆拳道专项学生运动损伤的原因进行研究,以期为高校跆拳道专项学生减少或避免运动损伤提供合理的建议.本文对郑州市高校跆拳道专项学生运动损伤的原因进行调查分析,并提出跆拳道专项学生在进行日常训练或比赛之前,应充分做好热身活动,制定训练计划合理安排训练负荷量和训练的强度,严格要求动作的规范性,使技术得到有效的提升等对策,以期为高校跆拳道专项学生减少或避免运动损伤提供理论科学依据.

作者：

牛艺筱、曾庆涛

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作者单位：

河南大学体育学院河南·开封 475001

关键词：

高校跆拳道运动损伤原因及对策

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(8)

参考文献量3