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柔道运动常见的损伤与预防措施
柔道运动常见的损伤与预防措施
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中文摘要：
柔道是一项重竞技类对抗性激烈的运动项目。主要以摔法和地面技巧为主，在对抗中身体接触频繁，由于其独有的运动特点，要求参与者具备较强的上肢力量，手指抓握能力，腰腹力量以及腿部支撑能力，可以说柔道要求发展全身各部位力量，是一项全身性的运动。所以经常造成运动损伤的发生，本文就柔道运动常见损伤的部位、损伤的原因、预防措施进行分析与讨论，希望为柔道爱好者和柔道训练人员提供理论与实践的依据。
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作者：
穆台阳
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作者单位：
首都体育学院 北京 100191
关键词：
柔道运动员
训练损伤
预防
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(9)
参考文献量
3
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