摔跤、运动是一种两名选手徒手进行运动较量的项目.这一项目中,两名选手要进行身体的直接接触.摔跤这项运动判定输赢的方式是以把对方摔倒,迫使其双肩着地后则认定其为胜者自由式摔跤小级别包括了男子54公斤、58公斤,女子48公斤、51公斤.自由式摔跤小级别的运动员不像大级别运动员一样有十分强大的专项力量,因此在灵活性、真假动作配合、善于应变等方面要增加锻炼,善于以"智取"获胜.本文通过对广东省自由摔跤队的10位队员进行研究,并且访谈了8位摔跤教练,辅以文献资料法、问卷调查法,以数据为证,研究出广东省自由摔跤项目小级别的技术特点先后顺序是:快、隐、绝、连、稳、变、全.通过对广东省自由摔跤项目小级别的技术特点进行分类和研究之后,针对不同的技术特点和要素进行科学的汇总和整理,提出适合的训练方法.为自由式摔跤运动员日常训练的课程安排与规划和制定,提供合理的方案和措施,从而提高运动员的运动水平,希望能够对广东省自由摔跤项目小级别的发展和提高提供点滴之鉴.
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