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浅谈运动员的营养保健
浅谈运动员的营养保健
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中文摘要：
运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养.合理营养是科学训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对运动员机能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好作用.
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作者：
李美娜
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作者单位：
天津市体育运动学校 天津 303616
关键词：
运动员
营养
保健
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(9)
参考文献量
3
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