体育时空2018,Issue(10) :18-19.

中小学排球运动常见运动损伤及预防

蒋继宗
体育时空2018,Issue(10) :18-19.

中小学排球运动常见运动损伤及预防

蒋继宗1
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作者信息

  • 1. 南京师范大学体育科学学院 江苏·南京 210046
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摘要

对于中小学生来讲,排球运动是一项非常有益身心的运动.排球运动既可以提高学生身体素质,又能够培养同学之间的合作能力.但是在排球运动中,出现运动损伤的情况时有发生.由于排球运动存在综合性较强,对参与者身体素质要求较高,需要全身各部分肌肉、关节的配合的特点,而中小学生又存在发育不健全的情况,因此会经常出现受伤的状况.高发性,损伤性是其排球运动损伤最大的特点.在分析受伤原因中,运动方式的科学与否在很大程度上决定着学生运动损伤是否发生.而当学生出现由于训练过度疲劳的时候,运动损伤的频率和程度会大大增加.作者通过对部分中小学排球运动的调查,分析了学校在开展排球运动的教学工作中,中小学生可能出现的运动损伤,最终提出了一系列的预防措施[1].

关键词

中小校排球运动/运动损伤/预防措施

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
参考文献量1
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