新时期随着科技的日新月异和人民生活水平的不断提高,人们享受优质生活的同时,也面临着诸多问题.生活的安逸使人们缺乏锻炼,体质大不如以前.同时,物质上给人们带来的极大满足,也滋生了懒散、不思进取等负面情绪.现在的学生相对于以前缺乏应有的探索精神、创新精神等,而新时期社会的发展对该能力的要求逐渐提高.因此,在新时期的教育背景下,将拓展项目融入体育课具有很好的现实意义.这不仅能增强学生体魄,提升学生的身体素质,同时对于学生内在素质的塑造也意义非凡.本文将以拓展项目的由来经历谈起,分析拓展项目如何与体育课相结合来提升学生的身体素质,对体育教学实践提出可行性建议.