体育时空2018，Issue(10) ：143.

刍议田径体能训练的方法与策略

王建博
体育时空2018，Issue(10) ：143.
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刍议田径体能训练的方法与策略

王建博1
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作者信息

  • 1. 新疆维吾尔自治区体育局体训一大队 新疆·乌鲁木齐 830011
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摘要

本文从速度、耐力、灵敏性和柔韧性等方面,分析了田径体能的训练方法,并从注意训练项目的侧重、注重训练方法的科学性、保持训练方法的多样性和加强体能训练的趣味性等方面,探讨了田径体能训练的策略,以期为提高田径体能训练的效果提供参考价值.

关键词

田径体能训练/方法/策略

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量3
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