本文采用问卷调查、文献资料法、数据统计法等对普洱学院在校的大学生参加体育锻炼的现状及原因进行了比较全面的调查分析。一般爱锻炼的学生基本上都是打篮球、跑步、足球这么几项，还有很多学生的锻炼意识非常薄弱。然而出现这种情况的原因主要有以下几点:学生体育锻炼缺乏、社会发展的影响、大学体育课教学模式的陈旧、大学生自身原因。出现这一系列的原因就需要有良好的对策去解决这些问题，首先我们就要从大学生自身出发，培养大学生对自己从事体育锻炼的兴趣，其次搞好学校体育场馆的设施建设，学校的体育场地，器材等建设。使得他们的大学生活更加的更加的丰富多彩，更加充满活力，从而更加的提高他们对体育锻炼的兴趣。
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