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网球运动训练中的科学监控

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本文通过介绍网球运动的代谢特点及供能特点,说明了网球运动是一项较为全面的运动项目,对运动员的各方面身体素质都有很高的要求.因此,提出了合理选择运动监控的重要性,给出了网球训练中常用的监控指标,并分别阐述了这些监控指标用于运动员赛前状态、赛中竞技状态及赛后恢复的作用.在文章的最后,对不同供能形式的体能训练方法,进行了偏向于网球专项的介绍.为指导运动员合理有针对性的训练,提供了依据.

张佟海荣

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北京体育大学 北京 100084

网球 监控 供能

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(11)
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