体育时空2018，Issue(11) ：152.

浅析间歇法在田径训练中的运用

石先荣
体育时空2018，Issue(11) ：152.
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浅析间歇法在田径训练中的运用

石先荣1
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作者信息

  • 1. 南丹县业余体育运动学校 广西·河池 547000
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摘要

对于间歇法而言,主要就是在其训练中安排合理的间歇,从而使运动员可以在短时间内进行更大强度的训练.对于田径运动而言,其作为周期性运动项目,针对其技术动作特点,因此,在其训练中负荷量与训练强度则对于整个训练过程而言,具有很重要的地位.本文从间歇训练开始进行阐释,然后探讨了怎样利用间歇训练来提升田径运动员的训练成绩.

关键词

间歇训练法/田径训练/运用

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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