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浅析间歇法在田径训练中的运用
浅析间歇法在田径训练中的运用
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中文摘要：
对于间歇法而言,主要就是在其训练中安排合理的间歇,从而使运动员可以在短时间内进行更大强度的训练.对于田径运动而言,其作为周期性运动项目,针对其技术动作特点,因此,在其训练中负荷量与训练强度则对于整个训练过程而言,具有很重要的地位.本文从间歇训练开始进行阐释,然后探讨了怎样利用间歇训练来提升田径运动员的训练成绩.
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作者：
石先荣
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作者单位：
南丹县业余体育运动学校 广西·河池 547000
关键词：
间歇训练法
田径训练
运用
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(11)
参考文献量
2
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