体育时空2018，Issue(11) ：176.

浅谈功能性训练在青少年训练中的应用

崔峻豪
体育时空2018，Issue(11) ：176.
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浅谈功能性训练在青少年训练中的应用

崔峻豪1
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作者信息

  • 1. 上海体育学院 上海 200438
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摘要

青少年时期又是掌握正确的运动动作,养成终身体育习惯,提高身体素质的关键时期.传统体育训练,在某些方面已经不能满足于青少年体育教育的需求.功能性训练的出现,提高了青少年训练质量,减少了训练时间,增加了的训练兴趣,这种训练方式,是现阶段最适合青少年的.通过对功能训练有关文献和书籍的查阅,旨在说明功能性训练功能性,相比较传统体育训练优势,为青少年功能性训练提供理论依据.

关键词

功能性训练/青少年/功能性

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量3
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