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浅谈功能性训练在青少年训练中的应用
浅谈功能性训练在青少年训练中的应用
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中文摘要：
青少年时期又是掌握正确的运动动作,养成终身体育习惯,提高身体素质的关键时期.传统体育训练,在某些方面已经不能满足于青少年体育教育的需求.功能性训练的出现,提高了青少年训练质量,减少了训练时间,增加了的训练兴趣,这种训练方式,是现阶段最适合青少年的.通过对功能训练有关文献和书籍的查阅,旨在说明功能性训练功能性,相比较传统体育训练优势,为青少年功能性训练提供理论依据.
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作者：
崔峻豪
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作者单位：
上海体育学院 上海 200438
关键词：
功能性训练
青少年
功能性
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(11)
参考文献量
3
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