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浅析平衡性训练在拳击项目中的重要性

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平衡性的训练在拳击项目中极其重要,优良的平衡性是拳击运动训练的重要课题,更是保证运动员在比赛中取得优异成绩的关键因素之一.本文对拳击运动中平衡性的意义和作用进行分析,结合在拳击教学和训练中的实践经验,总结平衡性训练中的注意事项,为拳击项目训练提供更多参考.

艾克热木·巴拉提

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新疆体育职业技术学院 新疆·乌鲁木齐 830001

拳击项目 平衡能力 训练

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
年,卷(期)：2018.(12)
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