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女子排球运动员的弹跳力训练初探
女子排球运动员的弹跳力训练初探
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中文摘要：
弹跳能力是排球运动员的基本素质能力之一,对女子排球运动员进行弹跳力训练,应从其体能特点出发.本文首先对女子排球运动员的体能特点进行分析,包括身体形态、肌能状态、身体素质特点等.在此基础上,研究女子排球运动员弹跳力训练的有效方法,以期帮助女子排球运动员科学提高跳弹能力.
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作者：
鲁骁、方三华
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作者单位：
江西医学高等专科学校 江西·上饶 334000
关键词：
女子排球
运动员
弹跳力训练
出版年：
2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所
体育时空
影响因子：
0.049
ISSN：
1009-9328
年,卷(期)：
2018.
(12)
参考文献量
2
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