体育时空2018，Issue(12) ：149.

女子排球运动员的弹跳力训练初探

鲁骁 方三华
体育时空2018，Issue(12) ：149.
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女子排球运动员的弹跳力训练初探

鲁骁 1方三华1
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作者信息

  • 1. 江西医学高等专科学校 江西·上饶 334000
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摘要

弹跳能力是排球运动员的基本素质能力之一,对女子排球运动员进行弹跳力训练,应从其体能特点出发.本文首先对女子排球运动员的体能特点进行分析,包括身体形态、肌能状态、身体素质特点等.在此基础上,研究女子排球运动员弹跳力训练的有效方法,以期帮助女子排球运动员科学提高跳弹能力.

关键词

女子排球/运动员/弹跳力训练

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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