体育时空2018，Issue(12) ：152.

功能性训练对技巧啦啦操运动员技术训练的应用价值

赵维玲
体育时空2018，Issue(12) ：152.
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功能性训练对技巧啦啦操运动员技术训练的应用价值

赵维玲1
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  • 1. 郑州师范学院体育学院 河南·郑州 450044
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摘要

近年来,啦啦操运动项目的受欢迎程度越来越高,促使各个国家对该项目提高了重视.本文根据以往工作经验,对功能性训练在技巧啦啦操运动中的训练理念进行总结,并从对不同节奏下的动作稳定性进行保持、对各种损伤进行预防、有利于训练的科学化发展三方面,论述了功能性训练对技巧啦啦操运动员技术训练的应用价值.

关键词

功能性训练/技巧啦啦操/动作稳定性

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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