体能训练与体育舞蹈竞赛有着密不可分的关系.体育舞蹈共有十个舞种,每一个舞种都有配套的体能训练方法,随着社会的进步与发展,体育舞蹈从社交舞发展为竞技舞蹈.从单一的舞种发展为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛、华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步等十种舞蹈,体育舞蹈竞赛是传播与交流的一个重要途径,由于在教学中教学措施的落后,体能练习的退化,导致学生在体育舞蹈竞赛中表现力度不足、体力下降,完不成比赛或比赛成绩落后.本研究采用文献资料法,根据学生的实际情况,搜集资料分析论证得出以下结论:体育舞蹈的训练要从体能抓起,适当的体能训练有助于提高体育舞蹈竞赛水平,有效的提高学生的学习效率,不断提升自己,推动体育舞蹈产业的前进,使体育舞蹈能以最快的发展速度面向全世界.
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