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浅谈柔道训练中一般训练与专项训练结合的应用

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柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术.作为重竞技项目之一,良好的力量素质是该项目运动员的必要条件之一,其对抗性之强决定了它更要求运动员对技巧掌握的娴熟程度.如何完成一般训练和专项训练的过渡,是每个柔道教练必须要解决的问题.如果要顺利完成这一过渡环节,我们必须解决好一般训练和专项训练衔接的诸多问题.

张若晨、吴芸芸

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辽阳市体育运动学校 辽宁·辽阳 111000

柔道 一般训练 专项训练 衔接

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(12)
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