体育时空2018，Issue(12) ：166.

提高中长跑运动员能力的方法

张庆利
体育时空2018，Issue(12) ：166.
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提高中长跑运动员能力的方法

张庆利1
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作者信息

  • 1. 山东省泰安市体育运动学校 山东·泰安 271000
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摘要

随着中长跑运动的快速发展,运动员的竞技水平越来越高,中长跑项目也逐渐成为典型的周期性的速度、速度力量、速度耐力与技术相结合的体能类项目.本文揭示了必须把握中长跑项目发展特点、具备全面发展的身体和技术素质、不断改进传统训练方法,才能在激烈的竞争中立于不败之地.

关键词

中长跑/能力/方法

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出版年

2018
体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049
ISSN：1009-9328
参考文献量2
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