在我国的教育中,随着教育体制的改革,体育教育逐渐成为学校教育的重点,加强体育教学对于保障学生的心理素质和身体素质有着重要的作用.故此,在教育中,一些中考将体育作为其中的必考项目,其中耐力跑作为中考体育的重要项目,借助小型训练,加强对中考耐力跑应试训练,提高学生的耐力跑有着重要的作用.本文从小型化训练、耐力跑以及小型化训练在中考耐力跑应试训练中的应用等方面进行简要的分析和研究,进而为中考耐力跑应试训练提供有价值的参考意见和建议,推动中考耐力跑应试训练的质量和水平,使得学生在增强身体素质和心理素质的同时,推动体育训练的发展.
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