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小学体育课软梯组合训练的应用研究

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针对目前小学体育课教学中存在的教学体育设施陈旧,教学内容单一,学生不喜欢上体育课的这一弊端.将软梯训练这一正在发展的训练方法引进小学课堂,运用合理手段对学生进行训练发展练习,让他们充分的体会到成功和快乐,改善学生们喜欢体育课却不喜欢上体育课的感觉.抓住儿童运动协调能力快速发展的关键期,运用适合儿童身心特点,软梯训练危险系数较低,使儿童动作的协调能力以及各项身体素质均得到发展.软梯训练是一种较为新奇、器材设备比较简单、携带方便,它被广泛的应用于体育的项目,素质训练中,为提高学生的移动速度、灵活协调性、肌肉力量等身体机能水平很有作用.

卢潇扬、刘兵

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首都体育学院 北京 100191

小学生 软梯 训练方法

2018

体育时空
新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子:0.049
ISSN:1009-9328
年,卷(期):2018.(13)
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