腰腹核心力量训练在跳水中的运用研究

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中文摘要：随着当前我国整体发展水平的提升,人们生活质量和水平都得到了显著提升,所以体育运动在人们生活中的作用也越来越重要,而跳水作为我国体育运动的传统优势项目,更是在近年来引起了人们的关注和重视,而怎样对运动员进行跳水训练和指导也是当前我们研究的重点问题.本文将借助比较分析法或是实验法等方法对这一问题进行研究,并将运动训练学作为基本理论依据,希望通过对腰腹核心力量训练方法和传统腰腹训练方法的对比,对训练工作的有效开展能提供更大的帮助作用,实现跳水技能的有效提升与发展.

作者：

李利杰

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作者单位：

陕西省体育局游泳运动管理中心陕西·西安 710000

关键词：

腰腹核心力量训练跳水运用

出版年：

2018

体育时空

新疆维吾尔自治区体育科研所

体育时空

影响因子：0.049

ISSN：1009-9328

年,卷(期)：2018.(13)

参考文献量4